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몇년 전 외국여행을 갔는데 등에 뭐가 난거 같더라구요. 집으로 돌아와서 보니 한쪽 등부터 팔까지 작은 물집같은 것들이 생겨서 그 때 대상포진이 아닐까 하고 병원갔더니 대상포진이라고 진단이 나왔습니다. 약을 먹고 완전 치료되기까지 6개월은 걸렸던거 같습니다. 지금도 피곤하면 그 때 아팠던 부위에 통증이 느껴집니다. 대상포진 다른 사람만 걸릴 줄 았았는데 나도 걸릴 수 있구나라는 걸 깨달았죠. 그리고 나서 대상포진 예방접종이 있다는 것을 알게되었습니다.
대상포진 예방접종에 생백신과 사백신이 있다는 걸 아셨나요? 아래 글에 가격과 효과에 대해 쉽게 설명했으니 밑에 영상과 함께 보시면 큰 도움 되실 겁니다.
대상포진 예방접종에 대해
대상포진 예방접종(생백신)은 보통 10만 원이 넘는 것으로 알려져 있습니다. 아래 영상에서도 설명해 주시지만 대상포진 예방접종은 지속기간이 5~10년 이내로 짧다고 하네요. 대상포진에 대해서 정확히 알고 싶으신 분은 아래 영상을 꼭 시청하시기 바랍니다. 1시간 정도의 영상이지만 설명을 잘해주셔서 시간이 금방 갑니다.
▶ 대상포진 예방접종의 진실 영상 보러가기(바쁘신 분은 12분 부터 보세요)
생백신 vs 사백신
위의 영상은 작년 4월 영상이라 사백신이 아직 우리나라 도입되기 전입니다.(영상에서 생백신에 대해 설명해 주십니다.) 대상포진 사백신이 작년 12월 도입되었는데 가격이 정말 비싸네요. 2회 접종에 50~60만원정도라고 합니다. 그만큼 예방효과도 좋다고 하는데요. 백신 맞으시려는 분들은 의료진과 잘 상의하셔서 선택하셔야 할 것 같습니다.
대상포진 예방접종을 위해 사용되는 백신은 "대상포진 사백신(Shingrix)"과 "대상포진 생백신(Zostavax)"이 있습니다.
대상포진 사백신(Shingrix): 대상포진 바이러스 감염 예방을 위한 미국 FDA와 유럽 EMA에서 승인된 백신입니다. 대상포진 예방접종을 위해 개발된 대상포진 생백신과 비교하여 훨씬 높은 예방효과를 보이며, 대상포진 후 심한 후유증 발생률을 대폭 낮출 수 있습니다. 50세 이상의 성인에게 권장되며, 2회 접종이 필요합니다.
대상포진 생백신(Zostavax): 대상포진 예방접종을 위해 개발된 첫 번째 백신으로, 50세 이상의 성인에게 권장되며 1회 접종을 통해 대상포진 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 대상포진 예방효과가 높지 않으며, 특히 고연령층에서는 효과가 더 떨어지는 것으로 알려져 있습니다.
대상포진이란?
대상포진은 대상포진 바이러스로 인해 발생하는 바이러스성 질환으로, 수포나 발진이 나타나는 피부 질환입니다. 대상포진 바이러스는 수두 바이러스와 동일한 바이러스입니다. 수두는 대개 어린이에게 나타나는데 비해 대상포진은 주로 50세 이상의 어르신들이 걸리기 쉬운 질환입니다.
대상포진은 주로 얼굴과 상체, 허리 등에서 발생하는데, 피부 표면에 생기는 수포와 발진이 진행됨에 따라 매우 괴로운 통증이나 감각 이상을 동반할 수 있습니다. 또한, 수포가 마르고 떨어지면서 발생하는 심한 가려움증이나 통증 때문에 일상생활에 지장이 생길 수 있습니다.
대상포진의 원인은 대부분 대상포진 바이러스에 감염된 것입니다. 대상포진 바이러스는 수두 바이러스와 같이 호흡기로 전파되지는 않으며, 대신 대상포진 바이러스에 노출된 사람들이 감염될 가능성이 높습니다.
대상포진 예방법
대상포진에 걸리지 않으려면 다음과 같은 예방법을 따를 것이 좋습니다.
1. 대상포진 예방접종: 대상포진 예방접종은 대상포진 바이러스 감염에 대한 예방 효과를 가지며, 50세 이상의 성인에게 권장됩니다.
2. 면역력 강화: 면역력을 강화하기 위해 건강한 식습관과 충분한 수면, 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등이 중요합니다.
3. 감염 예방: 대상포진은 대개 대상포진 바이러스에 노출된 사람들이 걸리므로, 대상포진 환자와의 접촉을 피하고 손을 자주 씻는 등의 감염 예방 조치가 필요합니다.
4. 면역력을 악화시키는 요인 제거: 담배를 금연하고, 과음을 피하고, 과로와 스트레스를 줄이는 등의 방법으로 면역력을 악화시키는 요인을 제거하는 것이 중요합니다.
5. 면역력을 강화시키는 건강한 식습관: 비만이나 당뇨 등과 같은 만성 질환을 예방하거나 관리하는 것도 면역력을 강화시키는 데 도움이 됩니다. 이를 위해서는 식이섬유가 풍부하고, 적정량의 단백질, 비타민, 미네랄이 포함된 식사를 하도록 노력하는 것이 좋습니다.
